tag:blogger.com,1999:blog-87427449525638378482024-03-13T17:17:15.337-07:00Легкость бытияMariyahttp://www.blogger.com/profile/03750847656551770193noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8742744952563837848.post-80216467322790464692015-02-15T13:01:00.004-08:002015-02-15T13:01:55.883-08:00Коротко про диеты<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
К диетам отношение очень
разноречивое. Одни считают их полезными
и эффективными, другие, напротив,
вредными и бесполезными. Я не ставлю
своей целью пропагандировать вам
использование каких-либо диет, а лишь
хочу предложить на рассмотрение
некоторые из них. Также не буду
описывать теорию калорий и расписывать
длинные расчёты применения тех или иных
продуктов. <b>Только конкретные примеры
диет!!!<br />
</b>Выбирать для себя какую-либо
диету надо сугубо <u>индивидуально</u>.
Одному подойдёт одна, другому- другая.
Снижение веса, указанное в диетах, тоже
очень приблизительно и зависит
полностью от Вашего организма.<br />
Пробуйте,
экспериментируйте, находите!!!<br />
И, конечно, самый лучший эффект будет
достигнут в сочетании с физическими
упражнениями, бегом, сауной.
<br />
И не забывайте, пожалуйста, что главная
цель-похудеть не должна повредить Вашему
здоровью и крепости мышц. Сбрасывая резко
много килограммов, Вы рискуете подорвать
здоровье и приобрести дряблое тело. Поэтому,
ещё раз напоминаю о физических упражнениях.
И следите за состоянием своего здоровья во
время диеты.</div>
Mariyahttp://www.blogger.com/profile/03750847656551770193noreply@blogger.com0